Пълнозърнест хляб със зеленчуци и семена

Една невероятна рецепта, която ще зарадва всички любители на здравословната кухня и ще ги зареди с енергия. Ако не сте от тях, все пак не пропускайте да опитате този изключителен хляб със семена и зеленчуци. 800 г пълнозърнесто брашно; 25 г ръжени ядки; 20 г ленено семе; 7 г суха мая; сол на вкус; 2 […]
Чети нататък!…

 

Закуска по испански

Чудили ли сте се  с какво закусват в другите страни? Испанската закуска например, обикновено включва полезни и здравословни хранителни продукти. Ние ви предлагаме един вариант за закуска, която чудесно се съчетава със сутрешното кафе и плодов сок. За една порция са ви необходими: 3 филии пълнозърнест хляб, 1 с.л. зехтин, 1 домат, 30 г. хамон, сол Препечете филийките леко от двете страни, а след […]
Чети нататък!…