Диетичен сладкиш с овесени ядки и фурми

Предлагаме ви един много вкусен сладкиш, който на всичкото и отгоре е диетичен. Насладете се на съчетанието от екзотичните фурми с какао и овесени ядки, без това да повлияе на фигурата ви. Трябват ви само: За блата: 1 ч. ч. овесени ядки; 1 ч. ч. нарязани фурми, без костилките; Сок от 1 портокал; 2 с. л. натурално какао За […]
Чети нататък!…

 

Здравословно, вкусно и лесно – сьомга с домати

Вкусно и много здравословно – сьомга с домати на фурна. За да допълните своя здравословен режим на хранене, трябва да добавите по два пъти в седмицата риба. Една много вкусна и полезна рецепта, е печена сьомга с домати. За бързата и лесна рецепта ви трябват 800 грама сьомга, 250 грама домати, 20 грама галета, 10 […]
Чети нататък!…