Екзотична салата със сьомга, авокадо и боровинки

Падате ли си по кулинарните експерименти и смелите опити в кухнята – ако е така опитайте тази салата

Много хора свързват думата салата само с шопската, овчарската или мешана салата. Но всъщност можете да си направите много интересни салата с малко въображение и с наша помощ.

Опитайте тази екзотична салата!

Опитайте тази екзотична салата!

Тази салата включва цяла палитра от вкусове, за любителите на екзотичните кулинарни комбинации.
Освен, че е вкусна, тази салата е истинска енергийна бомба и е изключително полезна за здравето. Боровинките са един от най-полезните плодов, богати са на антиоксиданти, витамини и минерали; спанакът е един от най-добрите източници на желязо, а сьомгата – на омега 3 мастни киселини, важни за развитието на мозъка и нервната система.

Вижте какво ви трябва за да приготвите тази интересна салата:

Продукти за салатата:
200 грама сьомга, нарязана на дребно
1 авокадо, обелено и нарязано на кубчета
4 чаши спанак
½ чаша боровинки
¼ чаша сирене фета
¼ чаша дребно нарязани орехи
½ глава червен лук

екзотична салата
За дресинга:
1/3 чаша зехтин
2 с.л ябълков оцет
1 с.л семена от чиа
1 с.л мед
¼ с.л сол

Приготвяне:
1. Смесете всички продукти за салатата в подходяща купа и разбъркайте добре.
2. Смесете продуктите за дресинга, разбъркайте добре и залейте салатата
Добър апетит!

Екзотична салата със сьомга, авокадо и боровинки
5 (100%) 1 vote[s]

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *